Newsletter Februar 23

Yoga-Specials 2023
8 Termine – 8 Specials

Immer mittwochs 18:30–19:30 Uhr
Start am 15. Februar 2023.

Kursinhalt

In diesem Kurs erleben wir in 8 gemeinsamen Terminen die Vielfalt des Vinyasa Yoga. Jeder der 8 Termine wird sich einem bestimmten Übungsschwerpunkt oder einer Körperregion widmen, so wird es u.a. Specials für den untern Rücken sowie Schulter und Nacken geben. Die einzelnen Übungen werden in fließenden Übungssequenzen (Flows) geübt, die je nach Thema abwechslungsreich gestaltet sein werden.
Das Besondere an diesem Angebot: wir betrachten je eine Asana pro Termin im Detail in Ausrichtung und Wirkung, sodass du sie danach auch sicher alleine zuhause üben kannst!

Für wen ist der Kurs geeignet?
Durch unterschiedliche Varianten einzelner Asana eignet sich der Kurs für einen Einblick ins Vinyasa Yoga unabhängig vom Trainingsniveau ebenso wie für erfahrene Yoginis und Yogis.
Beginne da wo Du bist!

Es würde mich freuen Dich auf der Matte begrüßen zu dürfen.

Was soll ich mitbringen?
·         Eigene Yogamatte (oder Sport-/Isomatte, möglichst rutschfest)
·         Bequeme Sportkleidung, am besten Zwiebeltechnik
·         Decke und/oder warme Kleidung für die Schlussentspannung
·         Etwas zu trinken (es gibt aber auch vor Ort gratis Wasser und Tee)

Preise
Kompletter Kurs (8 Termine buchen): 98,-€, Mitglieder 78,-€

Weitere Infos und Anmeldung:
Gibt es HIER

Vinyasa Yoga

Im Vinyasa Yoga möchten wir Gleichgewicht zwischen Körper und Geist und Wohlbefinden vor allem durch körperliche Übungen (die Asana = Körperhaltung) in Verbindung mit der Atmung herstellen. Im Vinyasa Flow werden die Asana in fließenden Übungssequenzen (Flows) geübt.

Wir trainieren Flexibilität und Ausdauer, kräftigen Muskelgruppen für eine bessere Körperhaltung und schulen die Körperwahrnehmung. Wir lernen wieder besser auf den eigenen Körper zu hören. Durch Anleitung zur bewussten Wahrnehmung von Körper und Geist während dem Üben, kann ein neues Bewusstsein dafür geschaffen werden, was uns gut tut und die Verbindung zum eigenen Körper gestärkt werden.
Jede Yogastunde endet mit einer Schlussentspannung.

Kids WT und Eltern Kids WT
Kursstart am 01. März

Unsere Kids 2 Gruppe (8-11 J) sind super erfolgreich und entsprechend gut besucht.
Die Anmeldegrenze von 20 Kids ist donnerstags bereits erreicht und dienstags sind auch nur noch lediglich 2 Plätze zur Verfügung.

Da wir ohnehin geplant hatten einen weiteren Kurs (Eltern-Kid-WT) einzuführen, kombinieren wir beide Kurse und starten ab dem 1. März mittwochs 17:15 - 18:15 Uhr mit einem großen Kurs-Angebot Eltern-Kids WT (5-11 J + 1 Elternteil) und reguläres Kids 2 Training. Eine Anmeldung ist jetzt schon über unsere Homepage möglich.
Über das Konzept Eltern-Kids WT haben wir bereits im letzten Newsletter informiert, man kann aber auch nochmal alles auf unsere Homepage nachlesen oder auch gerne einfach nachfragen :)
Für das breite Angebot sind natürlich dann auch zwei AusbilderInnen für eine bestmögliche Betreuung vor Ort.
Und weil uns schon eine Nachfrage erreicht hat:
Der Kurs ist als Vertragsvariante (1, 6, 12 Monate), aber auch als 10er Karte (gültig 6 M) buchbar und kombinierbar mit anderen Kursen. Es muss nicht immer das gleiche Elternteil mit im Kurs dabei sein (wir würden es aber dennoch empfehlen).

Für Kids, welche die dienstags- oder donnerstags Gruppen zu voll geworden sind, können dann zum ersten März ebenfalls nach Rücksprache mit uns den Kurs wechseln.

Hier nochmal die Links zu den Anmeldungen und Infoseiten:

Eltern-Kids-WT

Kids-WT

WTplus App und Klamotten
Erwachsene und Teens

Die neue App läuft nun schon seit knapp einem Monat und der erste Eindruck ist super :), obwohl es sich "nur" um eine Beta-Version handelt.

Einige Fragen konnten wir bisher schon klären:
Bestandsmitglieder melden sich bitte sobald wie möglich um. Der alte EWTO-Vertrag wird damit automatisch gekündigt und als Abo in der neuen App fortgeführt. Der große Vorteil ist: Die Preise bleiben für Euch gleich!
Sobald ihr Euch umgemeldet habt, müsst ihr nur noch eine Schulanfrage über die App stellen, sodass wir euren Fortschritt entsprechend speichern können.

Leider ist es bisher nur möglich eine Umstellung ab 18 Jahren vorzunehmen.
Teens müssen sich erstmal weiterhin mit dem alten Coach behelfen. Aber auch hier speichern wir natürlich den Fortschritt und tragen es um, sobald wir können.

Für alle unter 18-Jährigen wird es im Laufe des Jahres auch die Möglichkeit geben den neuen Coach zusammen mit den Eltern zu nutzen. In diesem Zuge wird es auch neue Trainingsinhalte für Teens und auch Kids geben.

Die neuen Trainingsklamotten (bisher nur Teens und Erwachsene) können für alle Bestandsmitglieder mit der alten EWTO-Nummer bestellt werden.
Für alle Neukunden, die erst in diesem Jahr einen Vertrag geschlossen haben gibt es eine Übergangslösung, bis man auch in naher Zukunft direkt über die App Klamotten bestellen kann:
Schreibt bei Interesse eine Mail an: equipment@ewto.com mit Euren Wünschen aus dem EWTO-Shop zusammen mit der Angabe des Zahlungswunsches (Paypal oder Vorauskasse). Daraufhin gibt es eine Auftragsbestätigung mit der gewünschten Zahlungsweise. Der Versand erfolgt dann nach Eingang der Kaufsumme.

Für alle, die noch unser schulinternes T-Shirt kaufen möchten (hängt bei uns im Foyer), können sich bitte bis Sonntag melden, da wir wieder einige Aufträge zusammen haben und Montag die Bestellung bei Grapcard aufgeben.
Ansonsten kann man auch gerne bei ihm persönlich T-Shirts bestellen.